Leído 9-12-2006
Subraya la importancia de la preparación mental y física, así como la necesidad de desarrollar unas creencias positivas y útiles. Para ello utiliza técnicas, ejemplos y ejercicios que te ayudaran a alcanzar el éxito en cuatro capítulos: bases de la excelencia deportiva, preparación mental, construir el éxito y entrenarte a ti mismo.
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