LA CONDICION FISICA EN EL FUTBOL


Leído 27-07-2003
Fisiología, exigencias físicas y test forman los primeros capítulos que sirven de base para el posterior desarrollo del entrenamiento aeróbico, anaeróbico, y muscular en el fútbol. Además analiza conceptos de la planificación y las sesiones de entrenamiento así como la nutrición e hidratación del futbolista.


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