Leído 13-12-2005
El deportista necesita mas nutrientes que una persona normal, ayuda a conocer esos requerimientos especiales para mejorar su rendimiento, alcanzar el grado de prestación deportiva deseado y mantener un nivel óptimo de salud. Alimentos y nutrientes, HC, grasas y proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes, aparato digestivo, objetivos y principios de la nutrición deportiva, ayudas ergogénicas.
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