En 4 partes trata la excelencia: visiones de la, compromiso con la, preparación mental para la y vivir la excelencia, el autor nos enseña a desarrollar un punto de vista mas positivo, a centrarse en las obligaciones y los compromisos y a superar los obstáculos. Formas mas eficaces de trabajar con los compañeros de equipo, rendir mas en los entrenamientos y ejercer un mayor control sobre pensamientos y acciones.
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