Leído 17-05-2005Exactamente el mismo diseño y los mismos contenidos que la preparación física en fútbol del mismo autor. Esta bien para ver las similitudes y diferencias que propone el autor con respecto al fútbol.
Desarrolla los principios de la preparación física, la mejora de la velocidad y la fuerza explosiva, explica los ejercicios y los encadenamientos que propone para el entrenamiento de las capacidades anteriores, los movimientos de musculación, el diseño de sesiones en baloncesto, la planificación, la preparación física en jóvenes y la evaluación de las capacidades físicas en el jugador de baloncesto.
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