PREPARACION FISICA EN BALONCESTO DE FORMACION Y DE ALTO NIVEL

Leído 14-04-2005

Dedicado específicamente a la preparación física en baloncesto, lo interesante de este libro es que seamos capaces de extraer todo aquello que nos pueda ayudar a reflexionar sobre los contenidos que aquí se presentan y aplicarlos al fútbol.
Los autores comentan consideraciones en la planificación en edades de formación, el entrenamiento de la resistencia, la cuantificación de las cargas, el trabajo genérico de la preparación física en la cancha, el trabajo especifico de coordinación, la preparación física en la postemporada, la preparación física del Barcelona y una propuesta de desarrollo de cualidades físicas en el baloncesto de alto nivel.


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