Leído 30-01-2007
Introducción metodologías entrenamiento para la
construcción de los sistemas de entrenamiento de la resistencia, fuerza y velocidad en el
fútbol y
consideraciones especificas de cada una de ellas.
Además expone tareas para el entrenamiento de cada una de las capacidades
físicas en sus diferentes manifestaciones en el
fútbol, unas 20 tareas por capacidad, con 60 tareas que sirven de ejemplo para comprender su propuesta.
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